| Wie schütze ich mich vor Internetbetrügern? Datendiebstahl im Internet, Online-Banking oder Kreditkartenbetrug, die Kriminalität im Internet wächst. Phishing, Identitätsbetrug, Waren- und Dienstleistungsbetrug und Angriffe mit Schadsoftware sind so die gängigsten Delikte. Wir informieren in Zusammenarbeit mit der Online-Bankingabteilung der NOSPA und einem von der Landespolizei ausgebildeten Sicherheitsberater über präventive Verhaltensmaßnahmen am 21. Februar um 19:30 Uhr. Hier geht es zur Anmeldung!
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| Welche Heizung passt zu meinem Haus? Die Vorräte an Erdöl, Erdgas und Kohle sind begrenzt, daher werden die Preise für Heizöl, Gas und Strom perspektivisch steigen. Auch das gesellschaftliche Bewusstsein für den Klimaschutz wächst und lenkt das Augenmerk auf Energieeffizienz und den verstärkten Einsatz von erneuerbaren Energien. Gleichzeitig nehmen die gesetzlichen Anforderungen an die Energieeffizienz der Systeme zu, während mehr als 75 Prozent der Heizungsanlagen in Deutschland als veraltet gelten. All diese Argumente sprechen für eine moderne Heizungsanlage. An einem Info-Abend am 26. Februar um 19 Uhr erhalten Sie wertvolle Tipps, welches Heizsystem zu Ihnen passt, wie der Staat Sie bei der Modernisierung Ihrer Heizanlage unterstützt, und wie Sie Ihr vorhandenes Heizsystem optimieren können. In Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein. Der Eintritt ist frei! Wir bitten dennoch um Anmeldung!
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| Erfolgreicher Gesundheitstag Zu Beginn des Jahres (am 04.01.2019) öffnete die VHS Husum wieder ihre Türen für einen Gesundheitstag nach dem Motto: „Gesund durchs neue Jahr…“. Mit großem Interesse folgten rund 150 Besucherinnen und Besucher der Einladung der Gesundheitsbildung der Volkshochschule. In unseren Räumlichkeiten wurde durch 13 Akteure aus der Region über Themen aus dem Gesundheitswesen informiert. Zudem konnten die Besucher beispielsweise kostenlos einen Hör- und Sehtest, Blutzuckerspiegel-, Blutdruck- und auch Venenmessungen durchführen lassen. Neben den Infoständen nutzten rund 70 Personen die Möglichkeit an einem Bewegungs- und Entspannungsangebot, welches von unterschiedlichen Dozenten geleitet wurde, teilzunehmen. Neben den unterschiedlichsten Angeboten wurden an dem Tag Spenden zugunsten des Ambulanten Hospiz-Dienstes Husum gesammelt; insgesamt kamen EUR 100.- zusammen. Ein großes Dankeschön an dieser Stelle an alle Spender. Ein besonderer Dank gilt unseren Ausstellern aus dem Gesundheitswesen für die zahlreichen Informationen und kostenlosen Messungen (Hörgeräte Kersten, Sanitätshaus Krämer, Husum OPTIK, Ernährungsberatung Ann-Christin Müller, Nordland Apotheke, Deutsche Herzstiftung, Alzheimer Gesellschaft Nordfriesland, Ambulanter Hospiz-Dienst Husum, TSV Husum 1875 e.V., Life Kinetik® Cindy Groth, Happiness Schmiede, Hatha Yoga Annett von Känel, Tanzwerkstatt). Wir danken auch allen Dozentinnen und Dozenten, die die Durchführung des aktiven Kursangebots und der Vorträge erst ermöglichten. Unseren Teilnehmern wünschen wir, dass sie gesund durch das Jahr kommen! Mit der VHS ist vieles möglich, um körperlich und geistig gesund zu bleiben! Das Team der VHS Husum Zurueck zum Inhaltsverzeichnis |
| Offene Ganztagsschule startet ins 2. Halbjahr 2018/19 Wir haben wieder ein buntes Programm für alle Schüler der weiterführenden Schulen zusammengestellt. Neu ist zum Beispiel Programmieren mit Scratch. Hier lernt Ihr, am PC Computerprogramme selbst zu schreiben und könnt dann vielleicht auch ein eigenes Spiel entwickeln. Außerdem läuft auch die Mofa-AG weiter: Wer bis zum Sommer 15 wird, darf sich dort gern anmelden. Außerdem neu im Programm ist Golf. Ab April können die Teilnehmer in diesem Kurs die sogenannte Platzreife machen und lernen Golf spielen vom Profi. Der VHS-Bus fährt die Kinder bei Bedarf zum Platz und holt sie dort wieder ab. Natürlich haben wir auch wieder unsere Dauerbrenner wie Fit-for-fun, spielendes Theater oder Bogenschießen im Programm... hier findet ihr die Kurse online. Alle Kurse können auch mit Bildungskarte bezahlt werden, dazu unbedingt die Nummer der Bildungskarte auf die Anmeldung schreiben und in der Schule abgeben.
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| Vortrag, Rede, Ansprache, Formulierungen, Abbau von Hemmungen/Lampenfieber, Umgang mit der Stimme, Körpersprache. Unterrichtszeiten: 22.02.19, 18:30-21:45 Uhr, Sa, 23.02.19, 10-17 Uhr Hier geht es zur Anmeldung!
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| Im Ausbilderseminar werden Kenntnisse in Arbeits- und Berufspädagogik vermittelt, die zur Begleitung junger Menschen auf den Berufabschluss nötig sind. Es wird zielgerichtet und praxisnah in folgenden Handlungsfeldern unterrichtet: Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen, Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken, Ausbildung durchführen, Lernen fördern, Ausbildung abschließen. Abschluss: Ausbildereignungsprüfung vor der Industrie- und Handelskammer (zzgl. 200 € Prüfungsgebühr an die IHK) Die Prüfung ist im Juni 2019. Der IHK-Abschluss wird bei der Meisterprüfung (Teil IV) anerkannt. Der Kurs beginnt am 05.03.2019 um 18:30 Uhr. Der Unterricht findet an zwei Abenden pro Woche statt, di und do, jeweils von 18:30 Uhr bis 21:45 Uhr. Hier geht es zur Anmeldung!
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| 100 Jahre Volkshochschule Seit 100 Jahren sind die Volkshochschulen überall in Deutschland unverzichtbare Orte der demokratischen Bildung, wo sich Menschen unterschiedlicher Herkunft und Orientierung begegnen, um miteinander und voneinander zu lernen. Das Jahr 1919 ist als Gründungsjahr vieler Volkshochschulen Anlass zu Gedenkfeiern, an denen auch die VHS Husum teilnehmen wird, z.B. an der "Langen Nacht der Volkshochschulen" am 20. September ab 18:00 Uhr. Save the date! Wer mehr wissen möchte, hier der Link zur Jubiläumsseite.
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| Ausstellung: Schneewinter 1978/79 in der VHS
Vor 40 Jahren ereignete sich in Norddeutschland zweimal eine Schneekatastrophe. Bilder von den Ereignissen von 1978/79 in Husum und Umgebung hat Gerhard Paul in einer Ausstellung zusammengestellt, die ab dem 18. Februar im Foyer der VHS zu sehen ist.
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| Zweiter Bildungsweg zum Mittleren Schulabschluss Wer den Mittleren Schulabschluss (früher: Realschulabschluss) nachholen möchte, kann sich in einem Abendkurs an der Volkshochschule Husum darauf vorbereiten. Der Lehrgang beginnt am 18. März 2019 und dauert ca. 26 Monate. Ein Informationsabend findet am 25. Februar um 17:30 Uhr in der VHS statt. Info und Anmeldung
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| Qualifizierung in der Hauswirtschaft Zur/m geprüften Hauswirtschafter/in führt ein Kurs, der Anfang März beginnt. Der 1,5-jährigen Lehrgang bereitet auf die Berufsabschlussprüfung vor der IHK vor. Das Besondere an dem Kurs ist, dass er nebenberuflich immer montags um 15:30 Uhr angeboten wird. Die Nachfrage an qualifiziertem Personal bleibt bestehen und Betriebe können ihre Kräfte unterstützen. Einzelpersonen können den Bildungskredit beantragen. Es sind noch wenige Plätze frei. Mehr Infos und Anmeldung! Zurueck zum Inhaltsverzeichnis |
| Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir für Kurzentschlossene einen zusätzlichen Kurs am Samstag, den 16.02. um 14 Uhr an. In diesem Kurs werden praktische Übungen zur Kräftigung und wirksame Entspannungsübungen für den Beckenboden vermittelt. Der Beckenboden verschließt das Becken nach unten, stützt die inneren Organe und ermöglicht unsere aufrechte Haltung. Anmeldung!
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| 20.02. Angrillen Einen Monat vor Frühlingsanfang eröffnen wir die Grillsaison. Saftiges Fleisch vom Rost und neue Rezeptideen lassen gar nicht erst die Frühjahrsmüdigkeit aufkommen. 26.02. Brote und Dips An diesem Abend backen wir verschiedene Brote nach Marias "Spezialrezepten" und dazu bereiten wir Dips, Brotaufstriche und Salate zu. 20.03. Basisch Essen - Frühjahrsputz für Ihren Körper Basen sind natürlicherweise in Obst, Gemüse und anderen schmackhaften Nahrungsmitteln enthalten. 27.02. Mezze - Die Welt der arabischen Vorspeisen Nirgendwo anders entfaltet sich die Pracht der orientalischen Küche so eindrücklich wie bei den kleinen kalten und warmen Vorspeisen. 11.03. Griechische Spezialitäten Verschiedene Vorspeisen, Grillgerichte, Salate, sowie leckere Desserts sind Speisen, die Urlaubstimmung aufkommen lassen. Hier gibt es weitere Infos und die Anmeldemöglichkeit!
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| Bierbrauen für Kurzentschlossene |
| Nachhaltig leben – die Natur nutzen Pflanzliche Hausapotheke - Fit ins Frühjahr Der Winter liegt hinter uns und die ersten Frühlingsboten strecken ihre Köpfe aus der Erde. Der Körper sehnt sich nach Reinigung und Entschlackung. Am 18.03. werden Teemischungen, Tinkturen und Wildkräuterzubereiten zum Verzehr im Kurs erstellt. Infos und Anmeldung! Naturkosmetik selbst herstellen Der Begriff "Grüne Kosmetik" ist in aller Munde. In diesem Workshop stellen wir gemeinsam Kosmetik für den täglichen Gebrauch her. Mit natürlichen Zutaten, herkömmlichen Küchengeräten und wenig Zeitaufwand zaubern wir Creme, Lotion, Deo und vieles mehr, am Dienstag, 02.04.um 18:00 Uhr
Infos und Anmeldung!
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| Sprachenvielfalt an der VHS Kinoabend in englischer Sprache: Mary Poppins Am 28.02.2019 um 20.00 Uhr zeigt der Verein für Städtepartnerschaften gemeinsam mit der Volkshochschule Husum im Kinocenter den Disney-Filmklassiker „Mary Poppins“ in der englischsprachigen Originalfassung. Eine gute Gelegenheit, Englischkenntnisse auf großer Leinwand aufzufrischen. Anmeldung! Italienisch-Bildungsurlaub Wer es etwas intensiver mag, sollte sich die Woche vom 18.02. bis 22.02. vormerken. Im Bildungsurlaub Italienisch (40900) bietet Marco Ferocino Teilnehmenden mit keinen oder nur sehr geringen Vorkenntnissen die Möglichkeit, in die italienische Sprache einzusteigen. Anmeldung! Am 12.03 um 18.30 Uhr beginnt ein neuer „Englisch für den Urlaub“-Kurs. Geeignet ist er für Teilnehmer/innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen. Dieser Touristenkurs bietet einen leichten und unterhaltsamen Einstieg in Sprache und Kultur des Reiseziels und bereitet optimal auf den nächsten Urlaub vor. Der Kurs ist ideal für Menschen, die mit wenig Lernaufwand die klassischen Urlaubssituationen im Englischen sicher bewältigen wollen. Es werden gezielt authentische Redewendungen und Modellsätze für den Urlaub trainiert. Anmeldung!
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| Pflegekräfte schreiben sicher Besser schreiben, Besser dokumentieren in der Pflege Die schriftlichen Anforderungen in Pflegeberufen steigen stetig. Dies stellt insbesondere Beschäftigte im Helferbereich vor große Herausforderungen. Dieser Kurs möchte Betroffenen mehr Sicherheit vermitteln und helfen, die Qualität der Pflegedokumentation in den Einrichtungen zu verbessern. Was gehört in den Pflegebericht und was nicht? Wie formuliere ich einen klaren Satz? Wie war das nochmal mit der neuen Rechtschreibung? In diesem dreitägigen Intensivkurs erlernen Sie Grundkenntnisse der schriftlichen Kommunikation im Pflegebereich. Darüber hinaus werden Basiskompetenzen der deutschen Rechtschreibung eingeübt. 11. bis 13.03.2019, von 9.00 bis 16.00 Uhr Anmeldung hier:
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| Gewichtsmanagement - Trainingsprogramm: "lch nehme ab" Zertifizierter Präventionskurs – Kostenbeteiligung durch Krankenkassen möglich! "ICH nehme ab" stellt den Menschen, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt. Das theoretische und zudem praxisnahe Trainingsprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. liefert kein spektakuläres Diätkonzept, bei dem die Pfunde nur so purzeln. Es dient vielmehr einer schrittweisen Umstellung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens und dem damit verbundenen Gewichtsverlust. Dieser Kurs findet ab Mittwoch, 06.03.2019, an zehn Abenden unter der Leitung der Ökotrophologin Dr. Carina Fischer statt. Hier geht es zur Anmeldung!
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| Shiatsu für einen entspannten Rücken Samstag 23.02.2019 Shiatsu ist eine japanische Energiemassage am bekleideten Körper, die auf einer Matte auf dem Boden gegeben wird. Durch die besondere Art der Berührung, sanften Druck, Dehnungen und Kreisungen bringt sie die Körperenergien ins Fließen. Shiatsu lässt uns tiefe Entspannung und Wohlgefühl erfahren. Für die Gebenden ist Shiatsu eine Bewegungsmeditation, für die Empfangenden ein innerer Tanz mit dem Fluss der Energien. Dieser Workshop bezieht sich auf das Erlernen verschiedener Behandlungsmöglichkeiten für den Rücken und Schulter-Nackenbereich. Voraussetzung für eine Teilnahme ist das Knien und Sitzen auf dem Boden, sowie die Bereitschaft zur Körperarbeit zu zweit. Hier geht es zur Anmeldung!
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| Atem und Bewegung mit der VHS Die wenigsten Menschen nehmen den eigenen Atem bewusst wahr. Dabei könnten wir unserem Atem im Alltag mehr Aufmerksamkeit schenken und so zu einem guten Körpergefühl gelangen. Mit dem Konzept des erfahrbaren Atems wird das Zwerchfell gelockert, die Wirbelsäule aufgerichtet und Verspannungen in Nacken und Schultern können sich lösen. Dieser Kurs bietet am Samstag, 16.02.2019, die Möglichkeit, die Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf kennenzulernen. Es geht um die Wahrnehmung der Atembewegung mit Hilfe einfacher Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen. Mehr Infos hier! Zurueck zum Inhaltsverzeichnis |
| Lehrkräfte und Lerntherapeuten gesucht Die Lernförderung der Volkshochschule Husum sucht Lehrkräfte, Lerntherapeuten und Pädagogen (m/w) für die Förderung von Kindern und Jugendlichen mit Lese-Rechtschreibschwäche (LRS/Legasthenie) und Rechenschwäche (Rechenstörung/Dyskalkulie). Die Kinder kommen einmal pro Woche in die Volkshochschule und erhalten Unterricht in Kleingruppen oder in Einzelförderung. Nähere Informationen bei Ascan Dieffenbach, Leiter der Lernförderung: 04841/835990.
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| Neues aus dem EDV-Bereich Computer und Internet für Frauen Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die noch keine oder wenig Erfahrung mit dem PC und Internet haben. Schritt für Schritt tauchen wir ein in die Materie und entdecken die Möglichkeiten des PCs und des Internets. Folgende Themen werden behandelt: anlegen eines Mail-Accounts, E-Mail schreiben, bearbeiten und speichern von Fotos, anlegen diverser Ordner, damit Bilder, Musik etc. abgespeichert und leicht wiedergefunden werden können, entdecken verschiedener Plattformen und Einkaufsmöglichkeiten, kennenlernen sicherer Zahlungsweisen, im Internet bewegen, OHNE unliebsame Spuren zu hinterlassen. Der Kurs findet von Montag, 04.03. bis Mittwoch, 06.03. von 8:30 Uhr bis 11.45 Uhr statt. Hier gelangen Sie zur Anmeldung. Computer-Treff Der Computer-Treff kommt am 11.03. zusammen und wendet sich an Windows-Nutzer mit PC-Grundkenntnissen. Nutzen Sie die Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch mit anderen oder lassen Sie sich bei Problemen helfen. Tipps und Tricks für das tägliche Computerleben und die praktische Arbeit mit dem Betriebssystem und Anwendungen stehen im Mittelpunkt. Der Computer-Treff ist ein Ergänzungsangebot zu dem "Computer- und Internet-Einstiegskurs". Wer Neuling ist, sollte den Einstiegskurs auf jeden Fall zuerst besuchen. Der Kursinhalt wird von den Wünschen und Fragen der Teilnehmenden bestimmt. Das eigene Notebook darf mitgebracht werden. Anmeldung
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| Weiterbildung pädagogisch-psychologischer Berater/innen |
| Gründer-Herz-Design-Workshop Wer in der Gründungsphase seines Herzensbusiness steckt, hat sich schon viele Gedanken gemacht. Wie könnte der Unternehmensauftritt aussehen? Mit kreativen Methoden und Werkzeugen die richtigen Farben, schöne Schriften ein unverwechselbares „Gesicht“ zu finden ist das Ziel dieses Seminars. Mehr Info
Sa, 16.02.2019, 10:00 – 17:00 Uhr
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| Schreibwerkstatt: Themen finden Immer wieder wird die Frage laut, wie man auf Themen bzw. "erzählbare" Geschichten kommt. Handfeste Tipps und Anregungen von Doris Heinze sollen keinem vorenthalten bleiben. Mehr Info So, 17.02.19, 10:00 – 16:00 Uhr
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| Astrid Lindgrens Erfolg und die ihr zuteil gewordenen Ehrungen können den Blick auf Leben und Werk leicht verstellen. In ihrem wirklichen Leben war lange nicht alles "Bullerbü". Die Matinee möchte auch aufgrund neuer Erkenntnisse ein differenziertes Bild der weltberühmten Autorin zeichnen. Mehr Info So, 10.03.2019, 11:00 – 12:30 Uhr
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| Weitere Tipps aus dem Kulturbereich | |